Al mattino, la squadra ha sostenuto diversi test atletici per valutare le qualità muscolari, aerobiche, anaerobiche e di recupero. In particolare, il test di Mognoni per la rilevazione dell’acido lattico e il test di HIT per valutare la capacità di recupero (nella giornata di domani sarà effettuato, invece, il test di Bosco il cui scopo è quello di valutare le caratteristiche morfologiche funzionali dei muscoli degli arti inferiori e le capacità neuromuscolare). Nel pomeriggio, spazio al pallone con lavoro tattico (attacco vs difesa) ed esercitazioni finalizzate al possesso palla con cross e tiri in porta. L’intensa seduta di allenamento ha avuto termine con una partita a superficie ridotta. Differenziato per Doninelli, Ferretti e Zummo. Assente Cristofari per un attacco febbrile.Domani, Mengoni e compagni si ritroveranno sempre sul green del “Vigorito” per una seduta pomeridiana a porte aperte. Inizio dei lavori alle ore 15.
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