BENEVENTO CALCIO. SEEFELD2020: REPORT GIORNALIERO

Seefeld in Tirol – Doppia seduta di allenamento dei giallorossi nel ritiro di Seefeld. Nel corso della mattinata, dopo una fase di attivazione in palestra con core stability e mobilità articolare, i giocatori si sono spostati sul rettangolo di gioco dove hanno svolto esercitazioni tattiche, possesso palla e partitella finale. La sessione pomeridiana, invece, ha visto gli stregoni impegnati in riscaldamento tecnico con circuiti ed esercitazioni tattiche con la palla. La sessione si è conclusa con lavoro aerobico.

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